Massage thérapeutique et sportif
Le massage thérapeutique et sportif répond à un problème précis : une blessure, une douleur chronique, ou une amplitude de mouvement qui s'est réduite. C'est le massage à demander lorsque quelque chose de particulier ne va pas.
- Durée
- 30-90 min
- Prix
- Sur demande
Il convient aux personnes ayant des blessures sportives, des douleurs anciennes, ou l'usure accumulée d'un travail physique. C'est aussi ce que j'utilise pour les troubles sur lesquels j'ai suivi des séminaires complémentaires - sciatique, douleurs du haut et du bas du dos.
Le travail est plus ferme et plus localisé qu'un massage relaxant. Nous convenons de la pression avant de commencer, et vous me dites pendant la séance si elle doit changer. Ferme ne doit pas dire douloureux.
Les prix sont communiqués lors du contact, afin que vous connaissiez toujours le tarif actuel.
Pour qui c'est fait
- Tensions des tissus mous et anciennes blessures sportives
- Douleurs anciennes au dos, à la nuque et aux épaules
- Une amplitude de mouvement devenue restreinte
- Douleurs musculaires liées à un travail physique ou répétitif
- Maux de tête de tension qui débutent dans la nuque
- Récupération entre deux jours d'entraînement
- Sciatique, douleurs du haut et du bas du dos
Tous les massages
Massage corps entier
Tout le corps travaillé dans l'ordre - dos, nuque, épaules, bras, jambes, pieds et mains.
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Massage relaxant
Le massage classique. Un travail lent et régulier sur tout le corps, visant le lâcher-prise plutôt qu'un problème précis.
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Massage thérapeutique de l'épaule gelée
Travail doux et progressif sur une épaule raide ou douloureuse, le haut du dos et la nuque, dans une amplitude de mouvement confortable.
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Massage du dos anti-stress
Le dos seul, travaillé du bas de la colonne jusqu'à la nuque. La chose la plus simplement agréable de la liste.
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Massage crânien indien
Travail par pression sur la nuque, les épaules, le cuir chevelu et le visage, adapté de la technique ayurvédique. Réalisé assis, habillé.
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Massage des pieds
Un travail réflexe sur les pieds - la plus ancienne astuce qui soit pour un corps resté debout toute la journée.
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Massage à l'aromathérapie
Massage aux huiles essentielles naturelles, choisies selon l'effet recherché. Plus lent et plus doux qu'un travail thérapeutique.
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Offrez-vous cette heure
Dites-moi un horaire approximatif qui vous arrange. Je vous dirai ce qui est disponible aujourd'hui.
Il s'agit de massages de bien-être et de détente, et non d'un traitement médical. Si vous avez un problème de santé, êtes enceinte, ou vous remettez d'une blessure ou d'une opération, merci de me le signaler lors de la réservation et d'en parler d'abord à votre médecin.